攀岩心得体会

时间:2022-06-06 12:52:35
攀岩心得体会[此文共2991字]

导读:攀岩心得体会为的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。

每个人都有许多第一次:第一次攀岩、第一次比赛、第一次游泳……而正是这一个个第一次,才会把我们磨炼成有钢铁般意志的孩子,让我们有能力去做好每一件事。下面由小编来给大家分享攀岩的心得体会,欢迎大家参阅。

攀岩的心得体会1

今天,我们准备去青岛中山公园,因为那里不仅有绿地可以休闲、玩,听说,还有很多小朋友可以玩的项目,我们决定去尝试一下。

在中山公园玩了一会,我们在散步时,到了公园的欢动世界,我惊讶地看到一个姐姐在攀岩,她太勇敢了。我也要尝试一下,便同妈妈商量,妈妈也想让我锻炼一下,同时有些担心,旁边阿姨说,可以的,于是,妈妈就点头同意了。

攀岩的工作人员在我身上开始套上绳子,喊了一声“开始”,就开始拉绳子,我用脚踩在第一块石头上,手扶着一块石头,一、二、三,上,一、二、三,蹬。这样,我用力爬了一段时间,停下来抬头一看,啊?才爬了不到一半。太累了,我在原地休息了一下,短短几分钟,我已经气喘吁吁了,高度还不到一半,我能不能坚持到顶啊?不行,我一定要坚持,想了想,我决定,不能只用手发力了,我开始把主发力放在脚上。想好了,我就用手拉着旁边的凹槽,用脚寻找最合适的用力点。不经意,我向下一看,啊,太高了,太可怕了!我停了下来。

“用力蹬,不,别害怕,小心,不,踩左边的',不,不是那个,上面…”只听下面的妈妈在不停指点。“加油,加油 ……此处隐藏1933个字……,都是充满艰辛的。我们只有不顾一切困难去战胜它,才能为以后的成功做好奠基石!

攀岩的心得体会5

我是一个比较胆小的人,对于某些新鲜事物不敢轻易尝试,对于一些看起来比较危险的行为也是躲的远远的。直到那次,我终于突破了自我,战胜了自我,做了一件事后连自己想起来都感到不可思议的事情。

记得那是去年暑假,妈妈带着我和几个小伙伴一起去游乐场,路上妈妈告诉我们,那里还可以攀岩。我们几个以前都没有玩儿过,但是大家都很兴奋,七嘴八舌地讨论着,都说:“我要参加!不就是攀岩嘛,太简单啦!”只有我心里直打鼓。

等到了攀岩的地方,见到了那么高的一面墙,大家都成了“缩头乌龟”。一边推推搡搡,一边说着大话,却不敢上前。见此状况,我下定决心,挑战!

我在工作人员的帮助下,穿上了攀岩的全副装备,开始挑战!一鼓作气,三下五除二地就登到了它的五分之二处。这时,我扭头向下看去,只见小伙伴们一个个都用敬佩的目光望着我,那一刻,我的心里真是乐坏了。

于是,我又一次鼓足了劲儿,开始继续向上攀爬。不过,这次就没有那么顺利了,当我爬到五分之三处时,就感觉自己的力量像沙子般一点点流失。这时,支撑我的唯一信念就是一定要成功!要让他们瞧瞧我这个在大家眼里胆小的女生是怎样战胜自己的!这些,好像形成了一股力量,注入了我的体内,让我一下子爬到了攀岩墙的五分之四处。

而此时的我,只想选择放弃。手脚无力,又酸又麻!大家好像看透了我的想法,都在下面为我加油。他们的加油声,鼓舞激励了我,使我的身体又生出了一股新的力量,终于顺利登顶!

等我下来以后,大家都围上来,为我鼓掌。这次,连自己都不敢相信,我终于突破了自我!经过这一次的事情,我相信以后我会变的更棒!

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